Relaxáló svédmasszázs
Relaxáló svéd masszázs - közérzetjavítás, egészségmegőrzés, frissítés céljából ajánlom, az egészséges de keveset mozgó embereknek.
Ez a típusú masszázs az izomzatban olyan hatást tud kiváltani mint egy sporttevékenység - fokozódik a vérkeringés, az izmok tónusa javul. A bőr és a bőr alatti kötőszövet szépségének, rugalmasságának megőrzéséhez hozzájárul. A stressz okozta ártalmakat képes csökkenteni, nyugtató hatású, kiegyensúlyozottabb lesz a vendég, nő a mentális és fizikai teljesítőképesség.
A vendég kényelmesen elhelyezkedik úgy, hogy ne feszüljenek az izmai, majd lazító masszázs fogásokkal kezdem el masszírozni. Fokozatosan a felületi fogások után haladok a mélyebbek felé. A vér- és nyirokkeringés útját figyelembe véve a szív irányában haladok. Többféle hatást tudok elérni, ilyenek a bőrre és bőr alatti kötőszövetre gyakorolt hatás, az izomzatra, vér- és nyirokrendszerre és az idegrendszerre. A masszázs az egész szervezet működését befolyásolja, sok lazító fogás hatására a test megnyugszik, relaxált állapotba kerül, az erősebb fogások pedig frissítenek, így az idegrendszerre is hatással van.
Relaxáló svéd masszázs előnyei:
- Csökkenti a stresszt, lazít,
- Görcsoldásban, fájdalomcsillapításban segít,
- A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása,
- Általános közérzetjavítás
- Csökkenti a derékfájdalmat, hát-, és nyakfájdalmat,
- Egyoldalú munkavégzés, ülőmunka, fokozott fizikai / szellemi igénybevétel esetén segít,
- A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása,
- Alvási problémákat oldja,
- Jobb közérzet elérése.
Ellenjavallat:
- Láz,
- Fertőző betegség,
- Akut gyulladás,
- Daganatos betegség,
- Friss trauma, műtét után
- Hámhiány,
- Előrehaladott csontritkulás,
- Nem kezelt szív- és érrendszeri problémák,
- Trombózis,
- Terhesség,
